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SUMMARY:Aktionswoche Selbsthilfe 2025 „Wir hilft“ Fitness für Körper und Seele
DESCRIPTION:Fitness für Körper und Seele zur Selbsthilfe von Profis\nVorträge und Bewegungsangebote in Abwechslung\n \nVorträge:\n– Lebensqualität erhalten und verbessern durch Bewegung\n– Gesunde Ernährung mit Mikronährstoffen\n-Stress und Entspannung\n \nBewegungsangebote:\n– Bewegungstraining\n– Qi Gong\n– Gleichgewichtsübungen\n– Selbstverteidigungsübungen trotz Bewegungseinschränkungen\n \nOrt:\nVHS Rostock\nam Kabutzenhof 20a\n18057 Rostock\n \nUnkostenanteil:\n10,00 Euro für Mitglieder der Rheuma-Liga und 15,00 Euro für Nichtmitglieder\nes beinhaltet Mittagssnack\n \nBitte melden Sie sich für diese Veranstaltung möglichst vorher an, so können wir besser die einzelnen Angebote für Sie koordinieren.\nDen Kostenanteil möglichst vorab überweisen.\n \n
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