Aktionswoche Selbsthilfe 2025 „Wir hilft“ Fitness für Körper und Seele
Fitness für Körper und Seele zur Selbsthilfe von Profis
Vorträge und Bewegungsangebote in Abwechslung
Vorträge:
– Lebensqualität erhalten und verbessern durch Bewegung
– Gesunde Ernährung mit Mikronährstoffen
-Stress und Entspannung
Bewegungsangebote:
– Bewegungstraining
– Qi Gong
– Gleichgewichtsübungen
– Selbstverteidigungsübungen trotz Bewegungseinschränkungen
Ort:
VHS Rostock
am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Unkostenanteil:
10,00 Euro für Mitglieder der Rheuma-Liga und 15,00 Euro für Nichtmitglieder
es beinhaltet Mittagssnack
Bitte melden Sie sich für diese Veranstaltung möglichst vorher an, so können wir besser die einzelnen Angebote für Sie koordinieren.
Den Kostenanteil möglichst vorab überweisen.
